2021-06-15
前に書いたメモを発見。
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HSPにとって、Eclipse Seasonは、特にキツい？
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「Eclipse Season」は、日食・月食の季節。 毎年、だいたい２回。 今年（2021年）は、「５月〜６月」と「１１月〜１２月」。
日食・月食のときは、色んなことが「ざわざわ」するような時間だと感じます。
ふと思った。ただでされ、心が揺らいだり、かき乱されやすいときなのに、 HSPの人にとっては、その「ざわつき」が、より強調されて感じられるのかもしれません。
HSP
Highly Sensitive Person
とても繊細な人。 5人に1人は、HSPだと言われています。
たぶん自分もHSP。
日食・月食の季節（特に当日前後3日くらい）に気をつけていること。 できるだけ、スケジュールを詰め込みすぎない。刺激の多い場所などは避ける。 自分からは動かない。新しいことは始めない。のんびり過ごす。がんばらない。
個人的な感覚としては、自分から何かをしなくても、 「やること」や「考えること」が、どこからか、やってくる。 そのように、自分のもとに来たことに、対応していく感じかもしれません。