生活のなかに、4つのエレメントを

2021-08-29

古くから水は邪気を流すといわれ、火は邪気を払うと伝えられています。
著書:心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方
著者:荻野淳也

水エレメントと火エレメントについて考えさせられるような文章。

火の星座:おひつじ座、しし座、いて座
水の星座:かに座、さそり座、うお座

以前、職場勤務だったころ、集中力が途切れたり、 なんとなく「今、この場にいたくない」と感じたり、 重たい疲れがあるときなどは、とにかく席を立ち、 外に通じるドアを開いて太陽の光(火)を浴びたり、 トイレの洗面台で手を洗ったり(水)していた。

この本では、ときには、火や水のある場所、 カフェやホテルのラウンジなどで心を休めよう、みたいなことが書いてあった。

風エレメントだったら、部屋の窓を開けて風通しをよくするとか。 土エレメントだったら、花の香をかぐとか、地産の食材で料理を作るとか。

自分が必要としているエレメントの要素が、生活のなかに、充分ありますか?

地球と、宇宙と繋がって生きているということを感じさせてくれるようなエレメントたち。


心と星の世界